沈丘油馍头杠子油条学费高性价比的选择-诚实人

将醒后的面团放在案板上(醒后面团会变大一倍，用手指轻轻戳它也不会收缩，油馍头杠子油条学费，这意味着你醒了)。在案板上涂一点色拉油(或者干面粉就可以了)，然后把面条揉成一个长方形，再把色拉油涂在面团上，盖上保鲜膜，静置15分钟，让面条再次醒来，然后切成3倍长的条状。

第四步，你现在可以打开炉子生火了。在锅里放更多的油，加热油温到50%。然后将两根面团放在一起，用筷子轻轻按压面团，将面团拉起，慢慢地放入油盘中(用力拉，否则会很容易，不会被油弄伤)。首先，把面团的中间放入油盘中。

早上取出面团，案板和擀面杖上涂抹一点食用油防粘，将面团稍微拉伸开，再用擀面杖轻轻擀成厚度约0.5cm的长方形面片，再切成如拇指宽的面条；取两个面条重叠在一起，用筷子在面条中间轻轻压一下，油条胚就出来了，全部做好之后，盖上一层保鲜膜，再醒发15分钟左右；烧开油锅，待锅里的油温升高，发出嗤嗤声音时，才将油条放进去炸30秒左右，再调成小火炸至油条内部熟透，期间不停用筷子翻面，令油条上色均匀外，油条边炸边膨胀；炸至油条表面焦***，将火候调大，迅速炸30秒后快速捞起，目的是利用高温，将油条内部的余油逼出来，这样炸出来的油条干爽不油腻，吃着健康还节省食用油。 次数用完API KEY 超过次数限制

用保鲜膜把面团和碗包在一起，密封。一定要把它封好！

然后把它放在冰箱冷冻室(4-6℃)。如果放在常温下，酵母可能发酵过度，第二天早上就会变酸。

第二天要采取的步骤:

8点起床，开始做这件事。不要睡到中午。

步:把你昨晚做的面团拿出冰箱，这时你会发现面团已经变胖了。

如果你拉面团，你会发现面团有一个美丽的蜂窝形状，这是成功的标志之一。

第二步:在面团放置的地方铺一层面粉。面积越大越好，这样可以防止它粘在你身上哭一会儿。

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